母乳育児・ミルク育児

ミルクスルーブレンドの味は?効果的な飲み方やおいしく飲めるアレンジ方法。

ハーブティ

私が乳腺炎予防に絶大な信頼をおいているのがAMOMAのミルクスルーブレンド。

おっぱいの詰まりに困っている人には絶対におすすめしたい商品なのですが、ひとつだけ難点をあげるとするならば味。

ハーブティは人を選ぶんですよね。万人受けする味とは言えません。

でも、味が苦手だからといって飲まずにいるのはもったいない!!

ハーブティの効果的な飲み方やおいしく飲めるアレンジ方法をお伝えします。

母乳育児のお守りに

ミルクスルーブレンド

一杯53円のハーブティ

ミルクスルーブレンドの味

ミルクスルーブレンドには6種類のハーブが入っています。

  • マリーゴールド(カレンデュラ)
  • クリーバーズ
  • レモンバーベナ
  • エキナセア
  • スペアミント
  • レッドクローバー

ハーブティは人を選ぶ飲み物なので、苦手だと感じる人も多いと思います。「草の味がする……」なんていう口コミも見たことがあります。

味が一番強く出ているのはスペアミントですね。ちょっとスース―するんです。

だから、ミント系のお茶が苦手な方はミルクスルーブレンドも味が気になるかもしれません。

ミルクスルーブレンドの効果的な飲み方

基本的な飲み方
  1. 約200~500mlのお湯を注ぐ
  2. 3~4分待つ

作りたてを飲む

ハーブの成分がしっかり出ている作りたてを飲むのが一番です。

時間の経過とともに風味も変化してしまうので、渋みや苦みがでてしまうことも。すぐに飲まない分は冷蔵庫で保管します。

ホットで飲む

味が苦手な場合は冷やした方が飲みやすくなりますが、基本はホットで飲んだ方が効果的。

母乳のつまりを予防するためには体を温めた方がいいので、できればホットで飲みましょう。

冷やしても大丈夫だったという方もいますので、無理はせず!

1日3杯、食後に飲む

1日3杯、食後やおやつの後に飲むのが目安。

  • 食べ過ぎ
  • おやつを食べた
  • 脂っこいものを食べた
  • ストレスや疲れを感じている
  • おっぱいの詰まりを感じる

場合はちょっと多めに飲むといいですね。

私は上記のようなちょっと不安なときには1日2回ほど飲んでいましたが、1日1回だけでも十分でした。

ミルクスルーブレンドをおいしく飲むアレンジ方法

私はハーブティに抵抗がなく、甘い味のお茶が苦手なのでそのままゴクゴク飲んでいましたが、どうしても味が苦手な方もいると思います。

そんな方のためにハーブティをおいしく飲むアレンジ方法をまとめました。

豆乳を入れる

牛乳やミルクでもいいのですが、おっぱいの詰まりが気になるママは乳脂肪分が気になると思うので、その場合は豆乳を入れるといいです。

糖分の入っていない成分無調整の方がベター。

豆乳はたんぱく質やイソフラボンが豊富なので、

  • 母乳量を増やす
  • 血流を改善し、乳腺のつまりを押し出す
  • 産後の便秘解消

にもいいんですよ。

はちみつを入れる

お茶には定番のはちみつ。入れるとちょっと味がマイルドになります。

豆乳+はちみつ

ベストマッチだと評判なのが、上記の合わせ技。

豆乳とはちみつを両方入れることでかなり味がやわらかくなり、飲みやすくなるそうです。

私は甘すぎて逆に飲めなくなったので、普段からミルクティー派の甘いもの好きな方はぜひ試してみてください。

フルーツを入れる

ハーブティはフルーツを中にいれるアレンジも定番。ビタミンなどの栄養も一緒に摂れますよ。

リンゴやキウイなど好きなフルーツを入れてみましょう。好きな組み合わせが見つかるといいですね。

ジュースで割る

フルーツを買ってくるのがちょっと面倒な場合はフルーツジュースで割ってしまっても(他のジュースでも合うものがあればOK)

  • オレンジジュース
  • グレープフルーツジュース

あたりがミルクスルーブレンドには合うと思います。

気をつけたいのは糖分。ジュースにはかなり糖が入っているので、たまにひかえめに使うようにしましょう。

炭酸水で割る

こざっぱりした味にしたいなら炭酸水で割ることもできます。これにフルーツを混ぜてみるのもいいですね。

紅茶で割る

お茶をお茶で割るって不思議な感じなんですが、紅茶は好きだけどハーブティの独特の風味が苦手という方は紅茶をちょっと多めにブレンドしてみても。

とくにレモン系、ミント系のハーブティは紅茶との相性は抜群。レモンティのような風味が出ます。

どうしてもミルクスルーブレンドの味が苦手な場合

同じような効果が期待できる母乳対策ティーにほほえみママブレンドがあります。

普通においしいお茶なのでミルクスルーブレンドがどうしても無理という方はこちらも試してみてはいかがでしょうか。

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ミルクスルーブレンドの味は工夫次第でおいしくなる!

ミルクスルーブレンドは味に癖があるハーブティですが、ちょっと工夫することでかなり飲みやすくなります。

おっぱいが詰まったとき、私はミルクスルーブレンドに助けられていたので、味が苦手ってだけで飲むのをあきらめてほしくないなというのが正直なところ。

味に抵抗があってミルクスルーブレンドを迷っている方はぜひ試してみてください。

母乳育児のお守りに

ミルクスルーブレンド

一杯53円のハーブティ

AMOMAミルクスルーブレンドを実際飲み続けたレビューはこちら

ABOUT ME
葉桜 ふみ
5歳娘、3歳息子のママ。静岡県の西のほうに住んでます。 元塾講師(小中学生中心 / 全教科担当 / 9年) 自分の体験をもとにした妊娠・出産・子育て情報を発信しています。