すでに36歳、下の子を産んでから3年半が経っていますので妊娠の確率はかなり低下してしまっている私。
冷え性もあるし、昔から安定しなかった基礎体温は最近さらにガタガタ。ホルモンバランスの乱れも感じる今日この頃。早くも更年期の気配も……。
それでも周りが三人目を産むことも多い環境にいることから、自分も三人目を授かれたらなぁと思いタイミング法で妊活を始めました。
歳も歳だし、三人目だし、病院に通ってがっつり妊活をするよりは自然の流れに任せたい。
しかし現実はやっぱり厳しく、なかなか妊娠には至りません。そこで、妊活サプリを試してみることにしました。
妊活用の葉酸サプリはたくさんある中で私が選んだのがmitas-ミタス-
。
妊活サプリの成分には抵抗があって飲むのをためらっていたのですが、mitas-ミタス-は飲んでみてもいいなと思ったんです。
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葉酸サプリmitas（ミタス）を選んだ理由
数ある葉酸サプリの中からmitas-ミタス-を選んだ理由。それはずばり温活。
自分が昔から冷え性であることは自覚していて、基礎体温表を見ていても低いんですよね。高温期に上がり切っている気がしない……。
これは冷えを解消するのがいいのでは？と思ったんです。
また妊活サプリと言えば有名な成分がマカ。
さまざまな効能があっていいものであるのはわかるのですが……
マカは過剰摂取すると腎機能が低下するという話も聞きます。
私は健康診断で腎臓の数値がいつも正常値ギリギリであること、祖父が腎臓が悪くて透析を受けていたことからマカには抵抗がありました。
もちろんサプリに過剰摂取というほどの量が入っているはずもないですし、体質的に問題がなければトライしてみたかったのですが……勇気が出ず。
mitasはマカは入っておらず、体温をあげる効果のある和漢素材を使っているのが特徴。
和漢薬とは、日本と中国で開発された生薬のこと。漢方医学に基づいて生薬を組み合わせて作られたのが漢方薬です。
ただ、私は薬でアレルギーが出る体質で、アレルギーが出にくいと言われる漢方薬でさえ発熱・発疹したことも……。
和漢素材というのはちょっと怖かったのですが、15日間返金保証もあったので購入に踏み切りました。
葉酸サプリmitas（ミタス）を実際に飲んだレビュー
薄い茶色の封筒に入ってポストにポーンっと入ってました。
最初「何頼んだっけ？？？」と思ってしまったくらいのシンプルさ。
サプリだからなんか見るからにインスタ映えしそうな封筒に入ってきちゃったりして、なんて思ったのですが全然でした。逆にありがたい。
mitasのパッケージは原材料の写真が散りばめられたシンプルなもの。どこにも妊活だとか葉酸だとか書いてないです。
私は現在、妊活中であることは誰にも言っていません。
美容のため、健康のためのサプリなんだなって感じのパッケージですよね。
mitasは香りが独特。和漢成分だというのがわかる感じの漢方薬っぽい香りがします。
味は……流し込まないとあかんやつです。
でも、粒自体はとても小さいので口に含んでサッと流し込むことができます。
直径は0.9mmくらい。
5円玉と比較してこんな感じ。
葉酸サプリmitas（ミタス）の効果は？
飲み始めて一か月になりますが……
季節的に暑くなったというものあるとは思うんですが。クーラーの下にいると手足が寒いことが多かったのが、今年はそうでもないです。
基礎体温上で見てみると……
赤いラインが飲み始めたところで、あまり違いは感じられませんね……。
飲み始めてから身体を組み替えているのか、暑さでホルモンバランスが崩れたのか、基礎体温自体がガタゴトしてしまったのもあってわかりにくいことに。
でも、最低体温がじわっと上がったような感じはしています。
継続して飲み続けることで身体が整ってくるかなという気がします。
葉酸サプリmitas（ミタス）の特徴・メリット
- 史上初の和漢素材配合・豊富なビタミンB群
- 妊活専門の産婦人科医が監修
- 定期縛りなしの15日返金保証あり
史上初の和漢素材配合・豊富なビタミンB群
葉酸サプリですから妊活・妊娠中の1日あたりの葉酸必要摂取量400μｇが入っているのはマスト。もはや当たり前です。
mitasの特徴はなんといっても和漢素材。
公式ＨＰより- 高麗人参
- 生姜
- 陳皮
- なつめ
高麗人参は血行をよくし、生姜は体を温める効果があります。
妊活に冷えは大敵と言われていますから、体を温める効果のある成分を配合しているのはうれしいですね。
これだけ身体を温めることに特化した葉酸サプリは他ではやはり見られません。
なつめと陳皮は妊活に必要な栄養素がたくさん。
葉酸、鉄分、亜鉛、ポリフェノール、ヘスペリジンなどを豊富に含んで、栄養素の吸収をサポートする作用もあるんです。
さらにビタミンB群も豊富。
公式ＨＰより葉酸の吸収と代謝に深いかかわりがあるのが
- 亜鉛
- ビタミンC
- ビタミンB
- ビタミンB2
- ビタミンB12
これらの栄養素がしっかり入っていると葉酸の吸収率がアップするんです。
葉酸サプリmitas（ミタス）は副作用がある？
成分を確認したので、ついでに副作用のお話もしておきますね。
主成分を見ると何か副作用がありそうな成分は見当たりません。気になるのはやはり食物由来の生薬ですので、食物アレルギーの心配はありますね。
それでも入っているものはシンプルなので、原材料の中に心配なものが入っていないかはすぐ確認ができます。
原材料名： 乳糖、高麗人参末、生姜末、ミカン果皮末、クコの実（ゴジベリー）抽出物、ナツメ抽出物、サンザシ抽出物、黒米抽出物、果汁混合末、黒胡椒抽出物/ヘム鉄、ビタミンC、結晶セルロース、ビタミンE、ナイアシン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、パンテトン酸カルシウム、HPC、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB２、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンD、ビタミンB12
果汁混合末の内訳は
- ブルーベリー
- ブラックカーラント
- レッドラズベリー
- アロニア
- リンゴンベリー
- アサイー
なんか美容にもよさそうな感じですね。この辺りにアレルギーがなければよほど大丈夫だと思います。
妊活専門の産婦人科医が監修
mitasは妊活専門の産婦人科医が全面監修。
不妊治療クリニックや産婦人科でも使われているというサプリもありますが、開発自体にかかわってくれているのは安心ですね。
定期縛りなしの15日間返金保証
サプリは定期購入すると安くなるものが多いのですが、回数縛りがあることが。やはり効果を実感できるまでに時間がかかるので、効果が出始めるまでは飲み続けて欲しいですからね。
でも、mitasは定期縛りがありません。
しかも和漢素材が体に合うか心配だわ、という方のために15日間返金保証がついています。
私自身も漢方薬でさえ薬アレルギーが出る体質なので、正直和漢素材って大丈夫かなと不安だったんですよね。
葉酸サプリmitas（ミタス）のデメリット
- 効果を感じられるのに時間がかかる
- 葉酸サプリとしては少し高い
効果を感じられるのに時間がかかる
サプリメントはみんなそうなんですが、効果を感じられるのには時間がかかります。
私も一ヶ月飲んでみて、じんわりと体温が上がった気はしますが、基礎体温上に明確に表れたわけではありません。
妊活用のサプリである以上、無事妊娠できてこそ効果がわかるのですが、それも別の要因もいろいろ重なってくるのでなんともいえないところです。
葉酸サプリとしては少し高い
人気の葉酸サプリ『ベルタ葉酸』と比べると多少高いです。
ベルタ葉酸は葉酸サプリであり、妊活のための特徴的な成分はないので、妊活・冷え改善のための成分考えると妥当な値段とも言えます。
葉酸サプリmitas（ミタス）の口コミ
探してみたのですが、まだ全然ないですね。
2019年4月に発売されたばかりですので、まだまだ利用者が少ないようです。
また見かけたら追記していきますね。
葉酸サプリmitas（ミタス）の価格
通常価格は7,980円。
毎月お届けコースにすると初回のみ50%OFFの3,980円（送料無料）になり、2回目以降も38%OFFの4,980円で購入できます。
15日間返金保証がついているので、もし身体に合わなかった場合には返金してもらるのがうれしいポイント。
ほかに人気のある葉酸・妊活サプリと比べるとこんな感じ。
| mitas | ベルタ葉酸 | マカナ | ベジママ | |
| 初回 | 3,980円 | 1,980円 | 3,980円 | 2,750円 |
| 2回目以降 | 4,980円 | 3,980円 | 5,980円 | 4,680円 |
| 1日あたり | 166円 | 132円 | 199円 | 156円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 縛り | なし | 6回 | なし | なし |
| 特徴 | 和漢素材配合 妊活専門産婦人科医監修 15日間返金保証 | 美容成分配合 17時まで当日発送 | 妊活専門管理栄養士が配合 ８大妊活成分全配合 | ピニトール配合 産婦人科採用 全額返金保証 |
マカナだけがちょっとお高めな感じですね。
似たような商品がベジママ。値段も返金保証の有無も似たようなもの。
妊活用の成分の違いですね。
ベジママに含まれているピニトールは海外ではPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の治療にも使われているほど、世界的に注目されている妊活成分。
まずはmitasで冷えの改善を目指し、ベジママで本格的な妊活をというパターンもありかなと思います。
葉酸サプリmitas（ミタス）を公式サイトで買う方法
mitas-ミタス-公式サイトの下の方に行くと入力フォームがあるので、
入力して送信ボタンを押すだけ。簡単です！
葉酸サプリmitas（ミタス）の解約方法
mitasは解約方法が驚くほど簡単です。
定期購入をした公式サイトの一番下に解約用のフォームがありまして、
メールアドレスを入力したら解約用のURLが送られてきます。
URLをクリックしたら「定期便の解約」をクリック。
内容を確認して、解約ボタンを押します。
以上です！
アンケートがありますが任意。引き止めも何もないあっさり仕様です。
葉酸サプリmitas（ミタス）で身体を温めよう！
mitasはすぐに効果を実感できるタイプのサプリではありません。
妊活をしていると毎日毎日なんだか焦ります。基礎体温を見ては「ここが排卵日かもしれない」「生理がきそう……」、下着を取り換えて「また今月もリセット……」とため息をつく日々。
私はここ最近の体調を見ると子宮内膜症などの可能性もありそうで、年齢的にも三人目はむずかしいのではないかという気もしています。
周りからも「三人目はもうないでしょ？」「二人いるからいいじゃない」と言われ、でも三人目を生んでいるママを見るとうらやましさを隠しきれず。
夫も三人姉弟なので、兄弟が集まっている様子を見ていると兄弟がたくさんいるのも楽しいだろうなって思っちゃうんですよね。
うちは今さら不妊治療は考えられません。二人の子供にお金もかかりますし。
なので、mitas-ミタス-をじっくり飲み続けることで自然に授かればと思っています。mitas-ミタス-の成分で冷えが解消されることは妊活だけでなく、美容健康にもよさそうですしね。
お互い新しい命に出会えるといいですね。
